Les exercices de la barre : Les pliés
juillet 7, 2020Premier exercice et point névralgique de tout mouvement, nous abordons aujourd’hui l’exercice de la barre : les pliés. Ce petit mot si couramment utilisé et paraissant presque anodin dans l’ensemble du vocabulaire de la danse, est en fait l’un des plus importants. Voyons alors ensemble, pourquoi est-ce si important de faire les pliés, comment faire cet exercice au plus juste afin d’optimiser sa pratique, et pour finir, à quoi les pliés vont nous être utiles par la suite dans les différents pas de danse classique ? Pourquoi faire les pliés ? Et bien pour énormément de raisons ! La tout…
Faire une barre en danse classique, à quoi ça sert ?
Faire une barre de danse classique, quoi de plus normal pour un danseur classique ! C’est un des fondements de la danse classique, une étape inévitable dans tout cours de danse classique… Mais à quoi ça sert exactement ? Comment…
En quoi la sophrologie peut-elle aider les danseurs ?
En parallèle, de mes articles bi-mensuels sur la pratique de la danse classique grâce mon approche par les images sensorielles, je vous propose de découvrir ce nouvel onglet de mon blog ouvrant sur différentes pratiques médicales ou paramédicales. Ce sont…
Comment utiliser son regard en danse classique ?
Le plus souvent nous utilisons notre regard comme un outil d’observation, d’analyse, de critique ou d’admiration. Mais en danse classique, le regard peut avoir bien d’autres fonctions utiles autant d’un point de vue artistique, technique, que pour la notion de…
Comment placer son poids du corps en danse classique ?
Le poids du corps ! Un bien grand mot pouvant parfois effrayer, mais qui le plus souvent reste bien flou pour la plupart d’entre nous ! Comment placer son poids du corps en danse classique ? Sur la jambe de…
Comment bien utiliser ses pieds en danse classique ? (2/2)
Dans cette seconde partie sur « comment bien utiliser ses pieds en danse classique ? (1/2) », nous verrons par cet article sur la thématique des pieds, leurs dernières fonctions mais pas des moindres : celles de l’appui, de la stabilité et…
Comment bien utiliser ses pieds en danse classique ? (1/2)
Après avoir vu ensemble la correction « grandis-toi » et la notion du repoussé provenant des pieds. Il apparaît bel et bien que les pieds ont un rôle fondamental en danse classique, tout en ayant beaucoup de fonctions différentes. Nous allons donc…
La correction « grandis-toi »
Le professeur de danse classique fait souvent appel à la correction « grandis-toi ». Mais que signifie t-elle réellement ? Comment l’aborder ? Enfin, la projection vers le haut est-elle vraiment la meilleure réponse ? Pourquoi se « grandir » ? Et bien…
Témoignages
Malou Bendrimia Danseuse pré-professionnelle de l’Ecole Nationale de Danse de Marseille depuis 3 ans. Coachée par Eléonore Guérineau depuis 1 mois en visio-conférence, pendant le confinement. « Je m’appelle Malou Bendrimia, j’ai 18 ans et je suis à l’Ecole Nationale de…
La correction « tends tes jambes »
Indéniablement, la correction « rentre tes fesses » amène à aborder la correction « tends tes jambes ». Mais cette correction, qui a l’air assez simple, est-elle réellement aussi mécanique que nous pourrions le penser ? Nous allons parcourir ensemble les différents types de…
Témoignages
Ambre Chiarcosso Danseuse à l’Opéra National de Paris « Cela fait maintenant 5 ans que j’ai intégré la merveilleuse compagnie du Ballet de l’Opéra National de Paris. Et depuis 3 ans, Eléonore Guérineau m’accompagne dans mon travail personnel. Ce fut une…
