Comment bien utiliser ses pieds en danse classique ? (2/2)
mai 26, 2020Dans cette seconde partie sur « comment bien utiliser ses pieds en danse classique ? (1/2) », nous verrons par cet article sur la thématique des pieds, leurs dernières fonctions mais pas des moindres : celles de l’appui, de la stabilité et de la propulsion. Nous verrons ainsi, comment les aborder, les comprendre afin de corriger leurs travers, et enfin comment les optimiser pour les adapter à notre propre corps et façonner nos pieds à l’image souhaitée de notre danse. Car finalement le pied au contact du sol reste le plus important de part sa fonction de puissance de projection, de propulsion…
Comment bien utiliser ses pieds en danse classique ? (1/2)
Après avoir vu ensemble la correction « grandis-toi » et la notion du repoussé provenant des pieds. Il apparaît bel et bien que les pieds ont un rôle fondamental en danse classique, tout en ayant beaucoup de fonctions différentes. Nous allons donc…
La correction « grandis-toi »
Le professeur de danse classique fait souvent appel à la correction « grandis-toi ». Mais que signifie t-elle réellement ? Comment l’aborder ? Enfin, la projection vers le haut est-elle vraiment la meilleure réponse ? Pourquoi se « grandir » ? Et bien…
Témoignages
Malou Bendrimia Danseuse pré-professionnelle de l’Ecole Nationale de Danse de Marseille depuis 3 ans. Coachée par Eléonore Guérineau depuis 1 mois en visio-conférence, pendant le confinement. « Je m’appelle Malou Bendrimia, j’ai 18 ans et je suis à l’Ecole Nationale de…
La correction « tends tes jambes »
Indéniablement, la correction « rentre tes fesses » amène à aborder la correction « tends tes jambes ». Mais cette correction, qui a l’air assez simple, est-elle réellement aussi mécanique que nous pourrions le penser ? Nous allons parcourir ensemble les différents types de…
Témoignages
Ambre Chiarcosso Danseuse à l’Opéra National de Paris « Cela fait maintenant 5 ans que j’ai intégré la merveilleuse compagnie du Ballet de l’Opéra National de Paris. Et depuis 3 ans, Eléonore Guérineau m’accompagne dans mon travail personnel. Ce fut une…
La correction « rentre tes fesses »
Après avoir vu ensemble les corrections « rentre ton ventre » et « baisse tes épaules », une troisième correction, très stratégique, manquait à l’appel : celle du « rentre tes fesses » ! Mais pourquoi, et surtout comment rentrer ses fesses ? En abaissant la…
Témoignages
Pauline Perraut Danseuse professionnelle depuis 8 ans et actuellement au sein de la Compagnie National de Danse d’Espagne, à Madrid Coachée par Eléonore Guérineau, de 14 ans à 22 ans. « Travailler avec Eléonore m’a énormément fait progresser et de manière…
La correction « baisse tes épaules »
Comme pour beaucoup d’entre nous, la correction traditionnelle de « rentrer son ventre » va amener à un blocage de la respiration, et du coup à une montée des épaules. C’est alors que le récurent « baisse tes épaules » fait son apparition! Pourquoi…
La correction « rentre ton ventre »
Rentrer son ventre, quelle difficulté! Un vrai challenge à lui tout seul, certes, mais il est réellement l’endroit plus important du corps pour chaque mouvement, l’équilibre et la posture, et bien sûr la respiration… Voyons ensemble son champs d’action, ses…
Les 5 corrections courantes les plus données en cours de danse classique : les comprendre pour les corriger
« Rentre tes fesses », « grandis-toi », « rentre ton ventre »,… Qui n’a jamais entendu ces phrases tellement typiques du cours de danse classique! Pour beaucoup d’entres-nous, elles font parties du quotidien de danseur autant amateur que professionnel. Mais que signifient-elles réellement, comment les…
