La correction « rentre tes fesses »
Après avoir vu ensemble les corrections « rentre ton ventre » et « baisse tes épaules », une troisième correction, très stratégique, manquait à l’appel : celle du « rentre tes fesses » ! Mais pourquoi, et surtout comment rentrer ses fesses ? En abaissant la…
Témoignages
Pauline Perraut Danseuse professionnelle depuis 8 ans et actuellement au sein de la Compagnie National de Danse d’Espagne, à Madrid Coachée par Eléonore Guérineau, de 14 ans à 22 ans. « Travailler avec Eléonore m’a énormément fait progresser et de manière…
La correction « baisse tes épaules »
Comme pour beaucoup d’entre nous, la correction traditionnelle de « rentrer son ventre » va amener à un blocage de la respiration, et du coup à une montée des épaules. C’est alors que le récurent « baisse tes épaules » fait son apparition! Pourquoi…
La correction « rentre ton ventre »
Rentrer son ventre, quelle difficulté! Un vrai challenge à lui tout seul, certes, mais il est réellement l’endroit plus important du corps pour chaque mouvement, l’équilibre et la posture, et bien sûr la respiration… Voyons ensemble son champs d’action, ses…
Les 5 corrections courantes les plus données en cours de danse classique : les comprendre pour les corriger
« Rentre tes fesses », « grandis-toi », « rentre ton ventre »,… Qui n’a jamais entendu ces phrases tellement typiques du cours de danse classique! Pour beaucoup d’entres-nous, elles font parties du quotidien de danseur autant amateur que professionnel. Mais que signifient-elles réellement, comment les…
Quelle est cette approche de la danse et pour qui ?
Quelle est l’origine de cette approche ? La Danse est un art où la manière d’enseigner la danse classique a assez peu évolué dans ses fondamentaux au cours des années. Les mêmes mots, les mêmes phrases types sont présentes et…
A Propos d’Eléonore Guérineau
Qui suis-je ? Je m’appelle Eléonore Guérineau, je danse depuis mon plus jeune âge et suis devenue danseuse professionnelle il y a 15 ans. Je suis à ce jour sujet au sein du Ballet de l’Opéra National de Paris et…
