Éléonore Guérineau

Le coaching du danseur par images sensorielles

Rechercher
  • Accueil
  • Les bases
    • La posture en Danse Classique
    • Les exercices de la barre
  • Autour de la danse
  • A propos
    • Présentation
    • Mon approche
    • Témoignages
  • Contact
  • Accueil
  • Les bases
    • La posture en Danse Classique
    • Les exercices de la barre
  • Autour de la danse
  • A propos
    • Présentation
    • Mon approche
    • Témoignages
  • Contact
Amateurs, Débutants, Les bases, Les exercices de la barre, Pré-professionnels, Professionnels

Faire une barre en danse classique, à quoi ça sert ?

lire la suite
Amateurs, Débutants, Les bases, Les exercices de la barre, Pré-professionnels, Professionnels

Les exercices de la barre : les battements fondus

lire la suite
Amateurs, La posture en Danse Classique, Les bases, Pré-professionnels, Professionnels

Comment placer son poids du corps en danse classique ?

lire la suite
  • A propos,  Témoignages

    Témoignages

    janvier 21, 2022

    Soazig Drion Danseuse au Junior Ballet d’Anvers (Belgique) depuis septembre 2021. Coachée par Eléonore Guérineau depuis l’été 2020 « Je m’appelle Soazig, j’ai 20 ans. J’ai découvert le travail d’Eléonore lors du confinement du printemps 2020. Dès la lecture des premiers articles du blog, j’ai apprécié l’intelligence et la richesse de l’approche d’Eléonore. Ses explications si complètes sur l’origine des « défauts » les plus courants et sa manière de décrire les sensations justes qui l’ont aidée me correspondaient tout à fait, et m’aidaient concrètement. J’ai la chance d’avoir pu faire du confinement une période de travail fructueuse, et Eléonore a beaucoup contribué à cela!  En commençant à travailler ensemble l’été venu, j’ai apprécié…

    Lire la suite
    Eléonore Guérineau 1 commentaire
  • Amateurs,  Débutants,  La Technique,  Pré-professionnels,  Professionnels

    Comment aborder le travail du milieu en cours de danse classique ?

    1 commentaire

    Attendu par tous, le travail du milieu est un véritable défi pour chacun ! Cette seconde moitié du cours de danse classique demande de mettre en place énormément de paramètres de bases, de coordination, de proprioception exacerbée, de musicalité et…

    Par Eléonore Guérineau janvier 4, 2022
  • Amateurs,  Autour de la danse,  Débutants,  Pré-professionnels,  Professionnels

    En quoi la naturopathie peut-elle être utile aux danseurs ?

    0 commentaire

    En école de danse comme au sein d’une compagnie, en tant que danseurs, nous prenons peu de temps pour faire du bien à notre corps. La surcharge physique et mentale arrive souvent vite et peut mener à des blessures ou contre-performances. C’est ainsi…

    Par Eléonore Guérineau mai 23, 2021
  • Amateurs,  Autour de la danse,  Pré-professionnels,  Professionnels

    La blessure chez les danseurs : un sujet tabou ?

    1 commentaire

    En cette pleine période d’auditions et de concours d’entrée pour être engagés dans de grandes écoles ou dans une compagnie de danse, nous avons tendance, en tant que danseurs, à moins écouter notre corps et ses « petits ou grands bobos » pour…

    Par Eléonore Guérineau avril 27, 2021
  • Amateurs,  Débutants,  Les bases,  Les exercices de la barre,  Pré-professionnels,  Professionnels

    Les exercices de la barre : les grands battements

    2 Commentaires

    Les grands battements sont l’un des exercices de la barre demandant le plus de maîtrise de son corps, combinant stabilité du corps, énergie des mouvements, détente et grande amplitude des jambes. Un véritable défi à lui seul ! Souvent considéré…

    Par Eléonore Guérineau mars 23, 2021
  • Amateurs,  Autour de la danse,  Débutants,  Pratiques complémentaires & paramédicales,  Pré-professionnels,  Professionnels

    Comment la pratique du Pilates peut-elle aider les danseurs ?

    0 commentaire

    Le Pilates est une méthode connue par tous au moins de nom ! Très en vogue dans beaucoup de domaines sportifs, médicaux ou en fitness. Elle devient de plus en plus présente en France pour accompagner le monde de la…

    Par Eléonore Guérineau février 6, 2021
  • Amateurs,  Débutants,  Les bases,  Les exercices de la barre,  Pré-professionnels,  Professionnels

    Les exercices de la barre : les petits battements sur le cou de pied

    0 commentaire

    Comme une suite logique après l’exercice des battements frappés, le travail des petits battements sur le cou de pied, nous permet d’aborder la virtuosité du bas de jambe. Cette exercice de la barre en apparence peu exaltant devient un vrai…

    Par Eléonore Guérineau janvier 19, 2021
  • Amateurs,  Débutants,  Les bases,  Les exercices de la barre,  Pré-professionnels,  Professionnels

    Les exercices de la barre : les ronds de jambe en l’air

    2 Commentaires

    L’exercice des ronds de jambe en l’air a cette première particularité d’amener la notion de levé de jambe à la hauteur (90°) ou plus haut. De part cette première expérience, nous nous rendons vite compte que les levés de jambe…

    Par Eléonore Guérineau décembre 1, 2020
  • Amateurs,  Débutants,  Les bases,  Les exercices de la barre,  Pré-professionnels,  Professionnels

    Les exercices de la barre : les battements frappés

    1 commentaire

    Les battements frappés sont l’un des exercices de la barre où la musicalité est des plus importantes et détermine les principales caractéristiques de travail du battement frappé : la netteté et l’isolation. Nous verrons donc ensemble dans cet article, pourquoi…

    Par Eléonore Guérineau octobre 27, 2020
  • Amateurs,  Débutants,  Les bases,  Les exercices de la barre,  Pré-professionnels,  Professionnels

    Les exercices de la barre : les battements fondus

    4 Commentaires

    Les battements fondus sont un exercice de la barre donnant tout leurs sens au travail du plié et des oppositions. Nous utilisons ce travail dans quasiment tous les mouvements de la danse classique à base de pliés. C’est un exercice…

    Par Eléonore Guérineau octobre 7, 2020
  • Amateurs,  Débutants,  Les bases,  Les exercices de la barre,  Pré-professionnels,  Professionnels

    Les exercices de la barre : les ronds de jambe à terre

    2 Commentaires

    Par cet exercice des ronds de jambe à terre, les exercices de la barre prennent une dimension en 3D, avec plus d’amplitudes et de volumes. Au travers des tracés sur le sol, le corps se délie davantage tout en renforçant…

    Par Eléonore Guérineau septembre 22, 2020
 Articles plus anciens

Traduction

Abonnez-Vous

Catégories

Instagram

eleonore_guerineau

 382    6517


  • Après plus de 4 mois à essayer de revenir après ma blessure, et 2 tentatives de reprises vaines, j’espère que
  • Très belle journée internationale de la Danse à toutes et tous! Une journée pour moi sous le signe des examens
  • Derniers jours pour découvrir ou redécouvrir le ballet Body and Soul de @crystal_pite ce weekend avec le @balletoperadeparis ! Last
  • C’est avec tristesse que je vous annonce que je ne pourrais malheureusement pas revenir danser pour les dernières représentations du
  • Souvenirs de Body and Soul de @crystal_pite avec le @balletoperadeparis au Palais Garnier jusqu’au 20 février! Memories of Body and
  • En attendant ma reprise, je souhaite bon courage aux danseurs du ballet Body and Soul de @crystal_pite pour cette 8ème
  • 3ème ce soir du ballet Body and Soul de @crystal_pite avec le @balletoperadeparis au Palais Garnier. 3rd show tonight of
  • Début d’une intense semaine de spectacles de Body and Soul avec le @balletoperadeparis ! A découvrir ou redécouvrir au Palais
  • Première du ballet Body and Soul de @crystal_pite cette après-midi avec le @balletoperadeparis au Palais Garnier! Un immense bravo à
  • Dernière ligne droite avec le @balletoperadeparis pour les répétitions du ballet Body and Soul de @crystal_pite avant la première ce
  • Bientôt le retour du ballet Body and Soul de @crystal_pite pour ce début d’année 2022! Soon the return of the
  • On saute dans une nouvelle année! Je vous souhaite à tous le meilleur pour 2022! De l’épanouissement et du bonheur

Articles récents

  • Témoignages
  • Comment aborder le travail du milieu en cours de danse classique ?
  • En quoi la naturopathie peut-elle être utile aux danseurs ?
  • La blessure chez les danseurs : un sujet tabou ?

Commentaires récents

  • Caroline dans Les exercices de la barre : les grands battements
  • Caroline dans Témoignages
  • Caroline dans Comment aborder le travail du milieu en cours de danse classique ?
  • Comment aborder le travail du milieu en cours de danse classique ? - Éléonore Guérineau dans Faire une barre en danse classique, à quoi ça sert ?
  • En quoi la naturopathie peut-elle être utile aux danseurs ? - Éléonore Guérineau dans La blessure chez les danseurs : un sujet tabou ?

Archives

  • janvier 2022 (2)
  • mai 2021 (1)
  • avril 2021 (1)
  • mars 2021 (1)
  • février 2021 (1)
  • janvier 2021 (1)
  • décembre 2020 (1)
  • octobre 2020 (2)
  • septembre 2020 (2)
  • juillet 2020 (2)
  • juin 2020 (4)
  • mai 2020 (6)
  • avril 2020 (7)
Éléonore Guérineau 2020 | Thème Bard par WP Royal.
Haut de page